Na rynku usług dietetycznych znajdziemy wielu specjalistów, a ilość otwieranych poradni stale rośnie. Czy oznacza to, że dietetyk potrzebny jest każdemu?

Do kogo właściwie skierowane są usługi dietetyczne? Kiedy warto zgłosić się do gabinetu? Czy wyłącznie w celu redukcji masy ciała? Kiedy udanie się po specjalistyczną poradę jest wskazane? Zapraszamy do zapoznania się z treścią artykułu.

Sytuacje i potrzeby, w których pomoc dietetyka może być przydatna:

• Chęć nauki zdrowych nawyków żywieniowych, poszerzenia świadomości żywieniowej,
• Nauka żywienia w okresie laktacji, właściwego odżywiania dzieci,
• Praca nad własnymi schematami związanymi z odżywianiem i ich skuteczna modyfikacja,
• Uzyskanie wiedzy na temat produktów spożywczych, umiejętność czytania etykiet, dokonywania zakupów spożywczych,
• Nadwaga i planowanie odchudzanie,
• Przebyte różne diety, nieudane próby redukcji masy ciała i nawracający efekt jo-jo; z pomocą dietetyka można ustabilizować metabolizm,
• Przygotowanie do zawodów sportowych,
• Przebudowa sylwetki, budowanie masy mięśniowej w połączeniu z treningiem,
• Poprawa samopoczucia i odżywienia organizmu – stanu skóry, włosów,
• Poprawa wyników badań w różnych jednostkach chorobowych i zaburzeniach,
• Odżywienie organizmu po operacjach, zabiegach, w niedożywieniu związanym z przebytymi chorobami,
• Planowanie ciąży, przygotowanie organizmu poprzez odpowiednie odżywianie,
• Zdiagnozowana alergia lub nietolerancja i chęć uzyskania wskazówek na temat odżywiania w ich przebiegu,
• Zaburzenia odżywiania – anoreksja, bulimia, jedzenie kompulsywne, zespół nocnego jedzenia (tu często potrzebna jest kompleksowa terapia z udziałem psychologa, psychiatry),
• Uzyskanie wsparcia, motywacji w procesie odchudzania,
• Chęć zweryfikowania mitów żywieniowych, nowinek dietetycznych.

Tylu jest dietetyków. Którego najlepiej wybrać?

Pomimo braku typowej specjalizacji, większość z nich najlepiej odnajduje się w konkretnym obszarze dietetyki. Przede wszystkim warto poszukać osoby, która pracuje w dziedzinie najbliższej naszym potrzebom. Do wyboru mamy m.in. psychodietetyka, dietetyka sportowego, dietetyka klinicznego, zajmującego się żywieniem dzieci lub specjalizującego się w żywieniu w konkretnych chorobach. Specjalizowanie się w tym zawodzie jest wskazane, ponieważ dietetyka jest bardzo szeroką nauką, która dynamicznie zmienia się i rozwija.

Warto również sprawdzić kompetencje danej osoby – zapytać o wykształcenie, dyplom, najważniejsze zasady pracy. Dobry specjalista przeprowadzając dokładny wywiad zawsze dobierze zalecenia i metodę pracy indywidualnie. Ważne jest wybranie specjalisty, w rozmowie z którym czujemy się dobrze i “nadajemy na tych samych falach”, który słucha nas z zainteresowaniem, starając się stworzyć relację. Badania wskazują, że w takim wypadku znacznie zwiększa się szansa powodzenia.

Podsumowując, w gabinecie dietetyka możemy uzyskać pomoc w różnych momentach życia, nie tylko w trakcie redukcji masy ciała.

Czy korzystałaś/korzystałeś z porady dietetyka? Czym Twoim zdaniem powinno kierować się przy wyborze? Co sądzisz o specjalizacji dietetyków? Potrzebujesz dietetyka w Olsztynie? Napisz do nas.

Na Twoje doświadczenia i ewentualne pytania czekamy w komentarzach.

Pozdrawiamy i do usłyszenia