Skontaktuj się 511 047 741

Odżywianie w chorobie. Choroby dietozależne

Dopasowujemy indywidualne zalecenia do wszystkich zdiagnozowanych chorób i dolegliwości. Dzięki współpracy z dietetykiem wyniki Twoich badań, stan zdrowia i samopoczucie mogą ulec znacznej, odczuwalnej poprawie.

Choroby dietozależne – definicja chorób dietozależnych

Co to są choroby dietozależne? Definicja tego pojęcia jest bardzo łatwa do rozszyfrowania – to najczęściej choroby przewlekłe, których rozwój, ale także i przebieg są ściśle powiązane z dietą oraz z nawykami żywieniowymi. Choroby te powstają na skutek nieodpowiednio przystosowanej do organizmu diety, czyli najczęściej takiej, w której występuje znaczny nadmiar kaloryczny, niedobory wielu niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania składników odżywczych czy żywienie jednostronne, które oparte jest na spożywaniu jednego rodzaju żywności lub grupy produktów, jak np. dieta białkowa, dieta owocowa czy dieta warzywna. Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, niezbędne są mu odpowiednie ilości wszystkich mikroskładników t.j. węglowodany, tłuszcze oraz białka wraz z błonnikiem, aminokwasami, peptydami oraz witaminami i minerałami, których ilość dostosowana jest do indywidualnych potrzeb każdego człowieka. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat diety przy chorobach dietozależnych, zachęcamy do skontaktowania się z naszą poradnią dietetyczną Zmiana Na Zdrowie.

Choroby dietozależne – lista najczęściej występujących chorób spowodowanych nieodpowiednim odżywianiem

Poznaj najczęściej występujące choroby dietozależne. Lista ta obejmuje wiele różnych schorzeń, które są częstymi skutkami nieprawidłowej diety oraz niezdrowego stylu życia – należą do niej: otyłość, choroby serca i układu krążenia, cukrzyca typu II, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, próchnica, depresja oraz niektóre typy nowotworów.

Jeśli cierpisz m.in. na:

Umawiam się na konsultację

Nieprawidłowy sposób żywienia może być także przyczyną wystąpienia wielu chorób, nazywanych dietozależnymi. Zalicza się do nich m.in.:

  • otyłość,
  • cukrzycę typu II,
  • depresję,
  • niektóre choroby układu pokarmowego,
  • niektóre choroby nerek,
  • osteoporozę,
  • niektóre nowotwory,
  • próchnicę zębów,
  • choroby układu krążenia; nadciśnienie tętnicze, zaburzenia gospodarki lipidowej (hipercholesterolemia, hipertriglicerydemia), miażdżyca.

Przestrzeganie podstawowych zasad zdrowego odżywiania z modyfikacjami dopasowanymi do jednostki to kluczowe działanie w dietoterapii chorób.

Umożliwia redukcję dolegliwości, wpływa korzystnie na samopoczucie, wyniki badań i stopień odżywienia organizmu. Badania wskazują, że może nie tylko doprowadzić do znacznej poprawy stanu zdrowia, ale również do całkowitego wyleczenia!

Do najczęstszych przyczyn chorób dietozależnych zalicza się:

  • Nadmierne spożycie kalorii,
  • Nadmierne spożycie cukru i soli,
  • Nadmierny udział w diecie nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans,
  • Niewystarczająca podaż błonnika pokarmowego,
  • Niedostateczne spożycie witamin antyoksydacyjnych oraz polifenoli,
  • Niedostateczne spożycie wapnia i magnezu,
  • Niedostateczne spożycie ryb i olejów.

Choroby dietozależne – poznaj najczęstsze przyczyny chorób dietozależnych

Jakie są główne przyczyny chorób dietozależnych? Należą do nich: nadmierne spożywanie kalorii, nadmierne spożywanie cukru, soli oraz tłuszczów trans, niewystarczające spożycie konkretnych składników odżywczych, jak np. błonnika, minerałów, witamin antyoksydacyjnych, czy polifenoli. Choroby dietozależne – jak się przed nimi ustrzec? Przede wszystkim należy zadbać o swoją dietę, która powinna opierać się na zdrowych, dobrze zbilansowanych i różnorodnych posiłkach.

Dietozależne choroby cywilizacyjne – dowiedz się, o jakich przypadłościach mowa

Choroby cywilizacyjne to przypadłość naszych obecnych czasów. Rozwinęły się one oraz rozpowszechniły wraz z rozwojem naszej cywilizacji. Szacuje się, że są one przyczyną niemal 80% zgonów na całym świecie. Warto pamiętać, że choroby te są często przewlekłe, a także, że nie da się nimi zarazić. Dietozależne choroby cywilizacyjne to przede wszystkim otyłość, cukrzyca, nadciśnienie, choroby układu krążenia oraz niektóre nowotwory. Aby wyzdrowieć lub znacznie spowolnić rozwój choroby, należy wdrożyć odpowiednią dietę oraz prowadzić zdrowy styl życia. Dążąc do lepszego zdrowia i równowagi żywieniowej, warto skorzystać z doświadczenia i wiedzy specjalistów – w drodze do celu pomóc Ci może nasz dietetyk kliniczny. Olsztyn oraz okoliczne miejscowości zapraszamy na stacjonarne konsultacje z naszym specjalistą, a pozostałych zainteresowanych zachęcamy do skorzystania z konsultacji online.

Nie martw się – dieta w chorobie nie musi być monotonna ani niesmaczna.

Nie ma konieczności rezygnacji z ulubionych potraw!

Pokażemy Ci, jak możesz połączyć przyjemne z pożytecznym.

Już dziś zadbaj o swoje zdrowie i umów się na pierwsze spotkanie z dietetykiem klinicznym. Dzięki temu zyskasz:

Umawiam się na konsultację
×

Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu usprawnienia jej działania. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „×” w prawym górnym rogu tej informacji. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce. Szczegóy wykorzystywania plików cookies oraz zasady przetwarzania danych osobowych znajdziesz w naszej polityce prywatności