Dieta dla sportowców

Trenujesz, chodzisz na siłownię, planujesz wprowadzenie ćwiczeń, a może przygotowujesz się do maratonu? Na pewno doskonale wiesz, że to, co jesz każdego dnia przed i po treningu bezpośrednio wpływa na Twoją wydolność, siłę mięśniową, efekty oraz regenerację.

Niewłaściwie zbilansowana dieta, brak świadomości żywieniowej oraz źle dobrane suplementy diety nie tylko nie poprawią Twoich wyników sportowych, ale mogą je pogorszyć oraz wpłynąć negatywnie na Twój stan zdrowia i formę fizyczną. Może okazać się, że pomimo ćwiczeń spada masa mięśniowa, a nie tłuszcz!

Nie kieruj się zaleceniami dostępnymi na forach internetowych, zrezygnuj z korzystania z diet przygotowanych dla innej osoby. Każdy z nas jest inny i potrzebuje zupełnie odmiennych wskazówek.

Zaufaj nam, a wspólnie osiągniemy Twoje cele sportowe! 

Już dziś zapisz się na spotkanie z naszym dietetykiem klinicznym, uzyskaj niezbędne wskazówki  i właściwie zbilansuj swoją dietę.

Co zyskujesz?

×

Ta strona wykorzystuje pliki cookies w celu usprawnienia jej działania. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w cookies kliknij na „×” w prawym górnym rogu tej informacji. Jeśli nie wyrażasz zgody, ustawienia dotyczące plików cookies możesz zmienić w swojej przeglądarce. Szczegóy wykorzystywania plików cookies oraz zasady przetwarzania danych osobowych znajdziesz w naszej polityce prywatności